婴儿流口水 误区1:贪多求快

有的家长对喂养孩子缺乏耐心,不管孩子是否吃饱了、是否喜欢吃,总是强行给孩子喂奶、灌食物。这样不但加重孩子的消化负担,伤害肠胃,而且可能引起孩子长大后厌食、叛逆。还有的家长只顾把自己喜欢吃的食物添加给孩子,忽视了营养和婴儿的口味,也是错误的。

辅食添加应讲究少量、多次、现做。传统思想认为把孩子喂得胖乎乎的就营养、健康,这其实是一种无知。营养讲究均衡,脂肪、糖类过多导致今后患糖尿病、心脑血管疾病、癌症等危险性增加。

误区2:辅食添加过早或过晚

有的婴儿在0~3 个月就被喂食半固体、固体食物,这将伤害其消化系统,而且营养也难以吸收。孩子在这个时期肠胃很脆弱,只能喂给其母乳和米汤、果菜汁等液体。

婴儿4~6 个月大时,应开始添加辅食作为母乳的补充,过晚则导致营养不足,影响小孩的身体发育、健康状况。 Continue reading »

 

台湾学者研究发现,只要每天跳绳三十分钟,连续跳二十周,就能比对照组同龄生多长高一点五公分。

每天跳绳三十分钟不只能长高,实验发现跳绳还能让学童有较佳的交感及副交感神经(即自律神经)控制能力,不只长高,还可能变聪明、学习表现更好。体力加脑力就等于竞争力。只要是户外的跳跃运动,如追赶跑跳,都有助于长高;跳绳易于普及,且即使下雨,也可在室内跳。

最好进行中强度的跳跃,以跳绳为例,一分钟跳六十至一百下即可;高强度、长时间的训练,如跳司令台,则可能破坏生长板,反​​而长不高。

每天跳绳三十分钟,可分成十次循环,每个循环跳一分半钟,休息一分半钟,且不要急跳急停,要停时可慢跳、或改为步行。学童可利用在校的早自习、课间及课后,或回家后的时间,分次把十个循环跳完。

 

居家宠物图片 据国家计划生育委员会统计,目前我国有9000万独生子女。特殊的国情,使到独生子女的教育问题一直是社会关注和讨论的热点。80后、90后、00后……我们用一个个年代划分定性了一群又一群成长中的孩子,期间的批评和指责虽然不尽公平,但多多少少也反映着部分真实问题。

所以,除了教会孩子功利和现实,我们应该更优先地教会孩子爱和责任,因为成“人”比成“才”更重要。

根据自身情况,为孩子挑选一个合适的伴侣动物吧。近三十年来,国内外越来越多的研究表明,喂养伴侣动物有助于提高儿童的责任心、自尊心、自信心、同情心、情绪控制能力和交际能力。宠物能让孩子懂得爱和责任。

因为宠物比起父母会给予孩子真正无条件的关注的是宠物。它不会在意孩子在学校的成绩如何,表现如何,无论孩子受到什么样的挫折,它都会始终如一地陪在孩子身边。在宠物面前,孩子可以坦率表现自我,并得到接受与认可,使他获得自信,这恰是他重新出发的勇气。

心理学家们将宠物与孩子之间的这种亲密关系,归功于宠物的“非歧视性”,这种完全无条件的关注,让孩子在与宠物的相伴与嬉戏中,获得了安慰,在自己的世界找到了安全感。因此,在国外,经过训练的宠物会出现在自闭儿童的治疗过程中,并担当其中重要角色。

最后,必须提醒你的就是,你对宠物的态度会如实反映在孩子敏感的心灵中,影响着他日后的行为。粗率的对待,随意的弃养都会或多或少地给孩子带来负面影响。所以在你决定是否饲养宠物之前,务必慎重考虑,毕竟那关系着家里是否多了一个成员需要你的照顾和爱护。

 

宝宝爱哭 “哭”是宝宝表达情绪的一种方式,造成宝宝哭闹的原因有很多,对新手父母而言,学会辨别宝宝哭闹的原因,对进一步轻松安抚宝宝哭闹情绪是非常重要的。

1 宝宝饿了
如果能了解宝宝想吃东西的信号例如:寻乳反射、哭闹、发出各种声音,你就能在宝宝开始大哭之前喂奶,避免宝宝哭闹。

2 宝宝需要换尿布
有些宝宝如果需要换尿布,会藉由哭闹马上让父母知道。有些宝宝尿布脏了,反而觉得挺暖和、挺舒服的。不管宝宝属于那一种类型,增加宝宝的舒适感是重要的。

3 宝宝感到太热或太冷
刚出生的宝宝喜欢被暖和地包起来。原则上,宝宝需要比父母多穿一层衣服,这样宝宝才会觉得舒服。另外,还得适时调整室内温度,因为如果宝宝觉得太冷或太热,都会用哭闹来表达自己的不舒适,照顾者可利用触摸宝宝的末梢,例如手、脚、鼻尖及耳朵,来辨别是否需调整衣物。

4 宝宝想要抱抱
如果宝宝已经吃饱了、拍了嗝,也换了尿布,可能只是想让人抱抱。也许父母担心总是抱宝宝,会把宝宝「宠坏」,但不同的宝宝对抱的需求不一样。如果你的宝宝需要父母的关注,可藉由拥抱或把宝宝放在前置式婴儿背带里,让宝宝有安全感而停止哭泣。 Continue reading »

 

儿童 要让孩子学会掌控情绪,父母一定要先懂得掌控自己的情绪。 如果孩子易怒、暴躁、难以沟通,全都是自己教出来的,因为我们就是孩子的最佳学习榜样。教育应该是要教孩子成为一个圆满的人,并非只是智力的培养。 现在网络这么发达,任何知识都可以搜索得到,唯有人品、健康与情绪的管控,需要大力培养和维持。

孩子的情绪控制能力,是在教育中需要加强的一环。 懂得管理情绪的人,将来不论是在职场或是婚姻上,都比较不容易擦枪走火。 社会上种种令人难以置信的新闻,其实都和情绪控管能力有关。 Continue reading »

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